Hello la piq没re c鈥檈st bien pass茅e. On s鈥檡 est repris 脿 plusieurs reprises car je n鈥櫭﹖ais pas tout 脿 fait pr锚te et lorsqu鈥榦n passe 脿 la pratique ce n鈥檈st plus la m锚me chose. Toutefois je vous remercie pour votre aide car maintenant je vais progresser dans le bon sens et ne plus m鈥檈ffrayer 脿 chaque piq没re 馃槉
Je n鈥檃ime toujours pas les piq没res mais je n’ai plus de crises de phobie 馃槉 Je vous remercie beaucoup 馃尯

(Message 2 jours plus tard) : 芦聽Hello j鈥檃i m锚me r茅ussi 脿 la faire moi ces 2 dernier jours.聽禄

S.